Força Nativa | Como se Desapegar de Tudo e Ter uma Vida mais Leve - Lição 5

Olá, no último artigo eu falei sobre como você pode mudar a si mesmo, e como fazer para aproveitar mais a vida sem estar conectado. 

Nesse artigo vou tratar de um ponto muito importante para o seu crescimento pessoal. O desapego.

O desapego é uma ferramenta importantíssima da sua mente para uma vida melhor, e pouquíssimas pessoas sabem viver de forma desapegada. 

Então para começarmos vamos entender primeiro o que é o apego. 

O que é o apego e de onde ele vem? 

O apego está ligado ao ego, e o ego cria nossa identidade, como nós nos vemos e como as pessoas nos vêem.

Então sabendo disso nosso ego sempre vai querer reforçar nossa imagem para outras pessoas, atribuindo características a nós mesmos, reforçando nossa identidade. 

Esse é um dos males do ego atualmente, ele faz com que sejamos apegados ao passado, as pessoas, coisas, bens materiais, etc. 

Por isso é tão importante controlar o ego, entender ele e não se prender a coisas que ele gera em nós.

Entendido o que é o apego vamos falar sobre o desapego. 

Vamos começar pelo desapego ao passado. 

Existem pessoas que vivem tentando resgatar o passado, suas memórias, raivas, sentimentos ficaram presos ao passado e dia após dia essa pessoa desenterra seu passado a procura de uma solução, compensação ou seja lá o que for daquilo que aconteceu lá atrás.

Essa pessoa provavelmente vive amargurada com isso, seja por uma frustração, uma perda, ou algo bom que passou e ela tenta reviver isso na sua memória. 

Passado é passado, e passado deve ser deixado no passado.

Temos que viver o agora, temos que nos desapegar do que passou ontem, temos que morrer todos os dias para fazermos melhor no agora. 

Você deve se desapegar da pessoa que você era ontem, das coisas que você tinha, das pessoas que você se relacionou.

A melhor forma de viver o presente de forma intensa é se desapegando do passado.

Se você quiser viver bem consigo mesmo, se desapegue do que passou, faça do seu dia um novo dia, um dia de cada vez, uma nova chance de fazer melhor, de aproveitar a vida. 

Desapego Material.

Esse com certeza é um dos maiores apegos da sociedade, as pessoas atribuem tudo o que tem a quem elas são. 

E essa é uma das formas de apego mais prejudiciais para todo ser humano, e olha, não é difícil você encontrar pessoas que estão depressivas por não terem bens materias igual a fulaninho que elas seguem no Instagram. 

O desapego material é essencial para uma vida plena, e quando você entender que os seus bens materiais não são você, sua vida vai melhorar e muito. 

Veja bem, isso não significa que você não deve desejar conquistar coisas materiais. 

Se você realmente gosta de alguma coisa e deseja comprar ela para usufruir disso, para viver essa experiência, é claro que você deve comprar. 

Você deve mesmo correr atrás disso e conquistar aquilo que você almeja. 

O que não pode acontecer é você ser tão apegado a essa ideia que ela começar a ser parte da sua identidade.

Você nunca deve ser apegado a um bem material, ele não é você e muito menos parte de você. 

Ele é seu, mas se você o perder tanto faz, é só um bem material e você pode conquistar outro. 

Não se apegue a nada material, tudo que você conquistar são somente coisas materiais que você deve usufruir e desfrutar daquilo para o seu bem, para viver alguma experiência que você goste com aquilo.

Desapego Afetivo.

O desapego afetivo é uma das formas mais leves de viver a vida.

As pessoas enxergam os relacionamentos de maneira errada, pois vêem outra pessoa como parte dela, como se ela ou a outra pessoa precisassem uma da outra para viver.

Elas vêem as pessoas como meios para atingir um fim, ou seja, elas não entendem que as pessoas são completas, que ela é completa.  

Enfim, falar do desapego afetivo é complicado, pois uma coisa é você falar em se desapegar da pessoa, outra é se desapegar mesmo.

Mas temos que entender que todo mundo é um fim em si mesmo, ninguém precisa de outra pessoa para ser feliz. 

Somos completos e as duas partes de um relacionamento tem que se gostar, tem que querer estar junto, quando uma das partes já não quer mais, é a hora de dizer adeus.

E aí que entra o desapego, porque somos completos e não precisamos de ninguém para sermos felizes. 

Somos fins em nós mesmos. 

Nunca use alguém para se sentir feliz, isso é sujo e uma hora outra você vai se frustrar.

Nunca coloque uma pessoa no centro da sua vida, você é o centro da sua vida, se alguém está com você é para te agregar e não para se tornar o centro da sua vida. 

O desapego do Eu.

O desapego do eu é viver baseado em não se apegar a coisas que seu ego impõe para você. 

É não viver em uma busca incessável por coisas materiais, sucesso ou dinheiro só para atribuir como características suas.

É entender que o que você tem, suas características, tanto as boas como as ruins não são você.

É entender que sua religião, sua orientação política, seu carro, sua casa, sua moto, sua empresa, seu trabalho não fazem parte de você, são apenas coisas que você usufrui, coisas que você faz.

Nunca atribua nada a você, nem seus defeitos, nem suas virtudes, nem sua timidez, isso não é você, são apenas coisas que você sente, coisas que você faz. 

Nunca coloque nenhuma característica, nenhum bem, nenhuma coisa que você faz como o seu centro, como parte de você. 

Pois se você perder isso vai ser como se um pedaço seu tivesse morrido, quando na verdade é uma coisa que você pode conquistar de novo, ou uma pessoa que já não te queria mais e que não agregava em sua vida.

Entenda, você pode conhecer outras pessoas fantásticas, você é um ser completo.

Lembre-se, nada dura pra sempre, você vive em uma constante mudança e uma hora ou outra coisas que você fazia, bens seus, pessoas que estão na sua vida podem ir embora, e isso é normal. 

E quando você não se apega a essas coisas você evita sofrimento gratuito, sofrimento sem sentido. 

Por isso o desapego é crucial para vivermos bem, para sermos completos precisamos entender essas coisas e colocá-las em prática. 

Só assim podemos viver de forma leve. 

Sua vida é um ciclo, o ontem não importa mais, é uma página que já foi escrita e deve ser virada, deixada lá para você apenas se situar. 

O hoje é a página que você está escrevendo, então faça da melhor maneira possível. 

O amanhã será outra página, mas você não deve pensar no amanhã se não escrever bem escrito a página de hoje. 

Enfim, espero que você tenha entendido, e que isso te sirva bem. 

Que você possa viver mais leve, sem se cobrar demais, sem se preocupar com coisas bobas, sem se importar com bens, dinheiro e outras coisas que você usufrui.

Você deve desejar correr atrás daquilo que você quer, mas sempre com a intenção de usufruir daquilo e não de atribuir aquilo a você, não faça nada para que seja uma extenção sua ou uma característica.

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No mais vou ficando por aqui, te espero no próximo artigo. 

Até lá.